홍삼 제대로 알고 먹읍시다
홍삼의 효능효과,구입 요령,복용 방법에 대해 알아보겠습니다. ■ 홍삼의 효능효과 홍삼의 기본 성분은 인삼과 유사하나 증숙, 건조 등의 제조 과정에서 화학적인 성분의 변화로 인해 발생한 특유의 유효 성분이 다량 함유되어 있습니다. 식품의약품안전청이 인정한 효능은 크게 세 가지입니다. 피로 회복, 면역력 증진, 혈소판 응집 억제 등입니다. 이밖에도 홍삼 특유의 유효 성분으로는 노화 억제 성분, 암세포 증식 억제 성분, 암세포 전이 억제 성분,아토피피부 예방,신종플루 예방,혈압·동맥경화 예방, 혈당치 강하, 간 보호, 항(抗)종양, 노화 방지등을 들 수 있습니다. 또한 홍삼에는 사포닌 성분이 들어 있어 복용 시 면역력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.특히 홍삼에는 인삼보다 Rg1이라는 사포닌 성분이 많이 들어 ..
2011. 2. 14.
